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中國書法史·清代卷開箱文

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內容簡介: 博客來網路書店 清代帖學逐漸衰落,碑派迅速崛起並取代帖學,這一力量的對比變化的轉折點在道光、咸豐之際。雍正以前,是明代帖學的延續階段,書風大致未超出元、明范圍;乾博客來、嘉時期,清代帖學達到最高水平,篆、隸書體也已頗具成績。道光、咸豐以降,碑派書法大行其道。到清末民初,書壇遂成碑派一統天下。清代是書法是極為豐富爛漫的一個年代,考據、金石、文字之學的盛行,為清代書風的形成提供了一個廣闊的天地。博客來網路書局 本書以「帖學逐漸衰落,碑派迅速崛起」這一基調為主線,展示了有清一代書法和書學的嬗變的大歷史。

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煉獄法則02

龍族(第二部)50個小孩與大法師費雷爾

鋒芒02

惡魔法則01

  • 作者: 劉恆
  • 出版社:江蘇教育出版社
  • 出版日期:2002/11/01
  • 語言:簡體中文

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父親的帽子

今天也謝謝招待了

獨眼少女

困頓之人

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內容來自YAHOO新聞

「印堂」按摩 提升睡眠品質

(圖/中央社)你有這樣的經驗嗎?睡再久,還是覺得睡不好;相反地,有時才睡了一下下,醒來後卻感到神清氣爽。其實,良好的睡眠品質就掌握在你“手”中!

日本網站「OurAge」引述針灸師深町公美子的話指出,人體有個特別的穴道,可以帶來好品質的睡眠。那就是位在雙眉中間凹陷部位的「印堂」。

「睡前慢慢閉上眼睛,用3~4根手指頭的指腹部分以畫圓方式,輕輕碰觸整個額頭,並予以按摩。然後一邊深深吐氣,一邊按壓印堂,直到思緒平復為止。」

「印堂又稱為“奇穴”,是非常有效的穴道之一。小貝比哭鬧不休的時候,只要抱在手臂中,同時輕輕撫摸其額頭,能帶給小嬰兒安全感,小貝比全身一放鬆,很快就能進入夢鄉。也有大人因為按摩額頭而沉睡的例子」

有些人因為工作的關係,睡眠時間總是不夠,這時候更需要良好的睡眠品質,才能維持正常的生理時鐘。晚上10點~凌晨2點是能讓皮膚變美的賀爾蒙分泌最旺盛的時段,可能的話,在此時睡個美容覺最好。

你也有睡眠的困擾嗎?不妨試著按摩印堂,讓自己快快夢周公,為隔天的打拼儲備力氣!

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/「印堂」按摩--提升睡眠品質-060123695.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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