好書推薦
 |
糖尿病飲食宜忌大百科﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷
!
好看的醫療保健糖尿病飲食宜忌大百科全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
糖尿病飲食宜忌大百科是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
糖尿病飲食宜忌大百科曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 健康醫點靈團隊
新功能介紹
新功能介紹
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
懷疑自身或家人有三少一多的人必看！
本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜，
還有多項糖尿病常識說明，飲食問答、營養攻略等，
讓你一本讀懂戰勝糖尿病的所有關鍵！
?
降血糖吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典
想戰勝糖尿病，你一定要知道
認識糖尿病的10大警訊＋
戰勝糖尿病的9大飲食技巧＋
16條糖尿病患者必知的生活原則＋
12種有助降血糖的微量元素＋
50種降血糖的特效食物＋
100道營養美味食譜＋
40種糖尿病的禁吃食材＋
12類型糖博客來尿病患者的飲食調理＋
20條糖尿病患者最想知道的問題解析＋
防治糖尿病的3大居家保健
?
吃對防治糖尿病的佳品，避開高糖分、高脂肪、低營養的不良食材
調節生活作息，不必依賴藥物和外力，
從飲食和習慣中改善體質，
遠離吃多、喝多、尿多、體重減輕的病況，
教你最天然的體內環保方法，
降血糖、降血壓、降血脂，
從此與糖尿病說拜拜！
書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等……
兼具美味及營養和助眠的食譜配方，
食材豐富好準備，讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等，
都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。
本書特色
血糖始終居高不下，長期依靠藥物和針劑，每餐精算GI值卻仍無法控制病情，到底應該怎麼做才能戰勝糖尿病，以下這些知識，你都清楚嗎？
什麼是血糖？糖尿病的症狀和類型有哪些？
糖尿病可能併發哪些慢性病？應該怎麼克服和預防呢？
糖尿病的飲食調理原則有哪些？哪些營養素具有降壓功效呢？
哪些食材有助降低血糖，一天三餐應該怎麼分配、怎麼吃呢？
各種健康食材的食療博客來網路書店作用、選購保存、營養成分，以及料理方式有哪些呢？
食物間有相宜和相剋，如何搭配才能發揮最大的食療功效呢？
不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？
不想長期吃降血糖藥物或打胰島素，應該掌握哪些食療技巧和生活須知呢？
糖尿病宜吃×禁吃隨身速查寶典
糖尿病是一種「吃出來的富貴病」，已成為一種對現代人身體危害極大的文明慢性病，發病對象也逐漸從老年人擴大到年輕人。眾所周知，糖尿病患者須嚴格控制血糖，飲食分配是主導血糖升降的關鍵，因此本書目的在於指導糖尿病患者正確的飲食原則。
本書獨到之處在於編者為糖尿病患者精心設計降低及穩定血糖的多個章節，患者只要根據書中指示的方法做，就能輕鬆調降血糖。
調降血糖的第一步是患者需要掌握疾病的基本知識，即計算自身每日所需熱量，因為這是合理膳食的首要條件，根據書中提供的方法，患者可以透過5個步驟輕鬆設計自己的食譜，並了解食物的營養成分和恰當的料理方式，讓自己的飲食內容豐富多彩，不再單調。
書中列出糖尿病患者宜吃的50種食物，進行深入剖析，並分別推薦2道降糖食譜，讓讀者熟悉食材搭配和選擇。然後列出40種忌吃食物，不宜吃的原因，一些有害物質的超標含量資料，讀者應謹記並遠離這些食物，以避免併發症。
關於本書，你非讀不可的理由
★★★認識糖尿病的10大警訊，戰勝糖尿病的9大飲食技巧，16條糖尿病患者必知的生活原則，中西合併，帶給讀者正確的生活細節
透過閱讀關於糖尿病的詳細介紹，讀者可以了解糖尿病的定義和類型，造成糖尿病的根本原因，糖尿病與其他疾病的因果關係，糖尿病的危害，以及如何從飲食、生活方面調理糖尿病問題。從關注自己的生活做起，培養正確的觀念，日常生活中避免食用高糖分、高熱量、低營養的食物，並能戒除錯誤習慣。
★★★12種有助降壓的微量元素，50種有助降血糖的特效食物，100道營養美味食譜，掌控數值，吃進美味
針對吃多、喝多、尿多、體重減輕、抵抗力低下等糖尿病患者常出現的病狀，介紹12種有助降糖的營養元素，說明各營養成分的功效和適用對象。詳細講述50種有助降血糖的食物，搭配該種食材，提供100道營養美味的食譜，讀者可以根據不同的症狀和飲食愛好，選擇適合的食譜烹調。除了介紹每種食物的基本知識，如降糖功效、其他重要功效、營養師建議的食用方式、適用量、食療作用、選購保存等之外，還提供調理的健康吃法，食材處理要點等，輕輕鬆鬆從食物中吃出健康，讓每位糖尿病者獲益良多。
★★★40種易導致血糖升高的禁吃食材，宜吃忌吃一看就清楚，避免吃錯加重病情
糖尿病是一種「吃」出來的疾病，要改善病情就要從調整飲食著手。糖尿病患者有很多食物都不能吃，能吃的食物也應適量食用。那麼究竟什麼不宜吃呢？本書根據糖尿病的致病原理和中醫的辨證論型，介紹應該慎吃、禁吃的食物，才能避免誤食，減輕血糖升高所導致的不適和併發症。
★★★12類型糖尿病患者的飲食調理＋20條糖尿病患者最想知道的問題解析+防治糖尿病的3大居家保健
長期罹患糖尿病，常伴有併發症，隨著年齡增長，病情會愈加嚴重，本書針對糖尿病容易引發的脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病、腎病、便祕等，諸多病狀提供配套的飲食治療配方，並附上一日三餐的推薦食譜。並特別針對醫師在看診中，最常被病患和家屬提出的疑問，逐一解答，翻開本書，在就醫前就能對血糖有充分認識，更方便和醫師溝通，共同找出戰勝糖尿病的關鍵。
新手一看就懂的百萬年薪寶典 | 幹嘛跟錢過不去？ | ||
用20%薪水存到1000萬 | EXECL、EVERNOTE搞定生活財務大小事（特刊套書） | ||
有錢人做對50件事，33歲成為億萬富翁：投資自己，報酬率翻十倍，終身受用無窮 | 借雞生蛋easy賺第一桶百萬金 | ||
（修訂版）怪老子親授薪水族非懂不可的理財課DVD | 財富筆記2：投資理財100招 |
作者： 健康醫點靈團隊
新功能介紹- 出版社：新文創文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/27
- 語言：繁體中文
糖尿病飲食宜忌大百科
|
星海迷蹤(6) | 七界傳說(10) | ||
無字天書02 | 一柱擎天06 | ||
血刃冰鋒(10) | 未來戰神15 | ||
NPC狂想記1 | 綠色的馬 |
糖尿病飲食宜忌大百科推薦，糖尿病飲食宜忌大百科討論，糖尿病飲食宜忌大百科比較評比，糖尿病飲食宜忌大百科開箱文，糖尿病飲食宜忌大百科部落客
糖尿病飲食宜忌大百科那裡買，糖尿病飲食宜忌大百科價格，糖尿病飲食宜忌大百科特賣會，糖尿病飲食宜忌大百科評比，糖尿病飲食宜忌大百科部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
皮膚癢 過度使用清潔劑所致
化工技術的進步，讓現代清潔劑的功能似乎不純然只是清潔。漂亮的包裝與香氛，俏美的代言人，讓人們天天都想用清潔劑好好地洗個澡，沖去一天的辛勞。但是，許多的皮膚癢、皮膚病，都是由於「過度使用」清潔劑所導致。
人類在汗腺分泌汗液的同時，皮脂腺也會分泌皮脂，混合之後才是我們所見的汗水。由於汗液包含許多鹽分與油脂，所以在劇烈運動後的汗水，通常又鹹又臭，這也算是人體的排毒功能，將廢物排到汗水中，運輸到體外。所以運動是最好的排毒方法。
汗水中的油脂，對人類來說相當重要。人體許多的關節，比如手肘、手腕、膝關節與踝關節，都是可動範圍相當大的關節，在關節之外的皮膚，也同時承受相當的壓力。如果這些部位的皮膚乾燥，那麼在關節屈伸的同時，皮膚就可能會脆裂出細小傷口，造成搔癢。這些搔癢其實是一種極細微的痛覺，其來由是皮膚缺乏油脂，其病因就是過度清潔。
在運動後洗澡，睡覺前洗澡，有些愛美的女性在起床後還要再洗一次澡，中午曬過太陽又洗一次。如此一天數次的清潔，都使用清潔劑的話，極易造成皮膚油脂被清潔劑洗得乾乾淨淨，失去保護作用，因而引發搔癢、濕疹。這些清潔其實是沒有必要的。
正常的皮膚只要用清水沖洗即可清潔掉體表髒汙，而油脂卻可以保留一部份來潤膚，反而可以讓皮膚的膚質變得更好。因此，全身使用清潔劑，僅需一周一到兩次即已足夠，不需天天使用。
更多udn報導：女主播流鼻血 帶嘔吐袋播新聞? 關於保險套 那些你不知道的事…
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皮膚癢-過度使用清潔劑所致-192900919.html
|
糖尿病飲食宜忌大百科
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 新款漫畫威士忌入門特賣會 博客來書店 新款漫畫威士忌入門特賣會
- 口碑必買千金女方評價評比 博客來網路書局 口碑必買千金女方評價評比
- 省錢買東西疾病痊癒靠自己哈燒新品 博客來網路書局 省錢買東西疾病痊癒靠自己哈燒新品
0D0B249D465AEE60
留言列表
